Qu'est-ce que la santé fonctionnelle ?
La santé fonctionnelle vise à anticiper la maladie en s’appuyant sur deux piliers essentiels : l’hygiène de vie (alimentation, activité physique, gestion du stress) et la correction des carences en nutriments et micronutriments. Contrairement à une approche purement symptomatique, elle cherche à comprendre et à traiter les causes profondes des déséquilibres, tout en prévenant leur apparition.
Mes consultations s’appuient sur une méthodologie personnalisée, qui commence par un entretien approfondi (environ 1h15) pour analyser vos antécédents, vos habitudes et vos besoins spécifiques. Si nécessaire, des analyses fonctionnelles pourront être recommandées pour explorer des aspects subtils de votre métabolisme, de votre équilibre hormonal ou de vos besoins micronutritionnels.